Individuelle Trainingspläne

von TRIFORYOU.


Für die Sportarten Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon und Duathlon wird dein Trainingsplan entsprechend deiner Möglichkeiten auf deine Ziele abgestimmt.

Wichtig ist mir dabei der persönliche Kontakt von Trainer und Athlet.

Es gibt kein Abo oder eine feste Laufzeit.

Gerne berate ich dich auch in  Technik-, Ernährungs- und Materialfragen.


Angebot und Preise


  • Individuelle Trainingsplanung
  • Persönliches Eingangsgespräch
  • Persönlicher Kontakt zum Trainer
  • Detaillierte Schwimmpläne
  • Detaillierte Athletik und Stabi-Anleitung
  • Anleitung für watt- und pulsgesteuertes Training
  • Intensitätsvorgaben für Training und Wettkampf
  • Tipps für Ernährung und Material
  • Wettkampfplanung
  • day-by-day Planung bei Krankheit o. Verletzung
  • kein Abo
  • monatlich kündbar


Kosten pro Monat 69,-€

(einmalig für das Eingangsgespräch 49,-€)





  • 1:1 Coaching (Lauf ABC usw.)
  • Training für Firmen und Vereine auf Anfrage

KOMPETENZ

Durch ständige Weiterbildung bemühe ich mich auf dem neuesten Stand der Trainingswissenschaft, des Materials und der Technik zu sein.


ERFAHRUNG

30 Jahre aktiv im Ausdauersport  

10 Jahre Trainer - Tätigkeit


LEIDENSCHAFT

Tue, was du liebst und liebe, was du tust.

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