Individuelle Trainingspläne
von TRIFORYOU.
Für die Sportarten Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon und Duathlon wird dein Trainingsplan entsprechend deiner Möglichkeiten auf deine Ziele abgestimmt.
Wichtig ist mir dabei der persönliche Kontakt von Trainer und Athlet.
Es gibt kein Abo oder eine feste Laufzeit.
Gerne berate ich dich auch in Technik-, Ernährungs- und Materialfragen.
Angebot und Preise
- Individuelle Trainingsplanung
- Persönliches Eingangsgespräch
- Persönlicher Kontakt zum Trainer
- Detaillierte Schwimmpläne
- Detaillierte Athletik und Stabi-Anleitung
- Anleitung für watt- und pulsgesteuertes Training
- Intensitätsvorgaben für Training und Wettkampf
- Tipps für Ernährung und Material
- Wettkampfplanung
- day-by-day Planung bei Krankheit o. Verletzung
- kein Abo
- monatlich kündbar
- 1:1 Kontakt
- Nutzung der Onlineplattform Atleta
Kosten pro Monat 99,-€
inkl. der Trainingsplattform atleta
(einmalig für das Eingangsgespräch 59,-€)
- 1:1 Coaching (Lauf ABC usw.)
- Training für Firmen und Vereine auf Anfrage
KOMPETENZ
Durch ständige Weiterbildung bemühe ich mich auf dem neuesten Stand der Trainingswissenschaft, des Materials und der Technik zu sein.
ERFAHRUNG
30 Jahre aktiv im Ausdauersport
15 Jahre Trainer - Tätigkeit
LEIDENSCHAFT
Tue, was du liebst und liebe, was du tust.